Layovers Wellness *Escales Bien-Être
Sophrologie / Reïki / Access Bars à Marseille
 
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Layovers Wellness - Escales Bien-Être

Sophrologie en entreprise à Marseille

 La Sophrologie - l'outil Bien-Être incontournable au service des Entreprises

 

Votre accompagnement personnalisé à la qualité de vie au Travail

Prestations sur mesure en fonction de vos besoins et de vos contraintes professionnelles. 

Les domaines:

  •  L’amélioration de la qualité de vie au travail

  • La gestion du stress

  • La prévention des risques psychosociaux

En fonction de l’objectif, on pourra s’orienter sur différentes applications de la sophrologie et organiser des séances  de groupe sur une thématique commune ou des séances Individuelles personnalisées.

La sophrologie, peut également, d'une manière plus générale, être utilisée au sein de votre Structure, telle une « Pause Bien-Être » hebdomadaire.  Une séance de relaxation en groupe contribuant ainsi à instaurer une parenthèse détente propice à favoriser le bien-être au travail.

 

 

EHPAD - Foyers logements - Résidences Seniors

Bien vieillir un Enjeu Majeur pour nos ainés!

La sophrologie en maison de retraite avec l'intention d'ajouter un peu plus de plaisir, de positif et de bien-être au quotidien.

 

Des techniques simples, douces pour apprendre à garder vivacité d'esprit et tonus : mise en place d'exercices basés sur les respirations mobilisant l'attention mentale et corporelle, intégrant des mouvements corporels lents.

La méthode douce est entièrement adaptable aux conditions physiques des personnes qui la pratiquent, la sophrologie répond aux besoins des personnes âgées en résidence  de retraite :

  • Dénouer les tensions et se détendre mentalement,

  • Retrouver l’estime de soi,

  • Retrouver la capacité à vivre et apprécier son présent,

  • Améliorer la concentration,

  • Prévention et gestion de crises d'angoisses, du stress

  • Troubles du sommeil

  • S’adapter à un nouveau lieu de vie

  • Troubles de la mémoire et/ou de la motricité
  • La solitude et l' ennui …

Sur les plans cognitif et fonctionnel, chacun peut suivre les séances à la hauteur de ses capacités.

 

Le Stress en Entreprise n’est qu’une des diverses manifestations des risques psychosociaux (RPS).

C’est certainement la plus connue en raison de ses effets directs sur l’organisme, mais aussi pour sa conséquence extrême : le Burn-Out.

Le Stress a des conséquences, en terme de souffrances et de préjudices pour la santé, qui touchent et désorganisent l’entreprise dans son ensemble.

Les coûts induits par ces conséquences sont souvent bien supérieurs à celui de la prévention elle-même.

Contribuez au bien-être au sein de votre entreprise faites en votre Atout !

Questions sur la sophrologie en entreprise
Séance de sophrologie en entreprise à Marseille

Vous êtes Uniques, tout comme mes prestations.

Tarifs communiqués sur devis en fonction de vos besoins.

Sans engagement, faîtes moi part de vos besoins et obtenez votre devis personnalisé !

N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire.

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