Le Reiki est une pratique énergétique qui vise à harmoniser les énergies du corps
pour favoriser l'auto régulation du corps et le bien-être.
Au cœur de cette pratique se trouvent les chakras qui influencent notre bien-être physique, mental et émotionnel.
Les 7 chakras sont des centres d'énergie situés le long de notre colonne vertébrale, et chacun est associé à une couleur, un élément, une fonction et une zone du corps.
Chakra est un mot sanskrit qui signifie « roue » symbolisant l’énergie qui tourne.
En Séance Reiki, je travaille sur les chakras pour rééquilibrer l'énergie et stimuler l'auto-régulation de votre corps de l'intérieur.
Voici une brève introduction à chaque chakra :
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Le chakra racine (Muladhara) - rouge - élément terre
Situé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra est lié à notre sécurité, notre stabilité et notre enracinement dans le monde physique et la confiance en soi.
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Le chakra sacré (Svadhisthana) - orange - élément eau
Situé dans la région du bassin juste en dessous du nombril, ce chakra est lié à notre créativité, notre sexualité et notre relation à nos émotions et à la joie.
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Le chakra du plexus solaire (Manipura) - jaune - élément feu
Situé dans la région de l'estomac au dessus du nombril, ce chakra est lié à notre confiance en nous, notre estime de soi et notre capacité à prendre des décisions et à la digestion.
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Le chakra du coeur (Anahata) - vert - élément air
Situé dans la région du cœur au centre de la poitrine, ce chakra est lié à notre capacité à aimer et à être aimé, la paix intérieure et l'harmonie , ainsi qu'à notre compassion pour les autres.
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Le chakra de la gorge (Vishuddha) - bleu - élément éther
Situé au niveau de la gorge, ce chakra est lié à notre communication, à la créativité , notre expression de soi et notre capacité à écouter.
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Le chakra du troisième œil (Ajna) - indigo - élément lumière
Situé au centre du front entre les sourcils, ce chakra est lié à notre intuition, notre clarté mentale et notre capacité à percevoir les choses au-delà de la réalité physique.
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Le chakra de la couronne (Sahasrara) - violet - élément conscience universelle
Situé au sommet de la tête, ce chakra est lié à notre connexion spirituelle (ouverture d'esprit), notre sagesse intérieure et notre conscience supérieure.
En équilibrant vos chakras, vous pouvez améliorer votre bien-être global et trouver un état de paix intérieure.
Chaque chakra est important et interconnecté avec les autres, il est important de maintenir un équilibre entre eux.
Le Reiki est une méthode qui aide à harmoniser ces centres d'énergie pour aider à retrouver cet équilibre.
Lorsque vos chakras sont équilibrés et ouverts, l'énergie peut circuler librement à travers votre corps, vous aidant ainsi à maintenir votre bien-être physique, émotionnel et mental.
J'espère que cette introduction aux chakras vous a été utile !
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